Föreläsningen om personlig förändring

Under denna Öppet Hus kväll pratade personliga coachen Per Dahlman om personliga förändringar. Vi gavs verktyg hur man stegvis kan nå de mål man vill åstakomma. För att en personlig förändring ska bli hållbar krävs det att man är ärlig mot sig själv och väger om viljan att förändra är starkare än tryggheten att stanna i kvar i det gamla (även om man inte mår bra i det tillståndet). Förändringar har bättre förutsättningar att bli hållbara om man tar små steg och att man inte är för hård mot sig själv då man halkar tillbaka i gamla hjulspår.
Budskapet att det går att förändra var kändes trovärdigt och äkta. Förhoppningsvis kan det leda oss framåt om vi tror att det går!