Nu har du ett jättefint tillfälle att kostnadsfritt gå en kurs om 9 ggr i mental träning.
Ur innehållet: Mental träning ,Livskompetens, Stressbegreppet, Alternativa medvetandetillstånd, Inre trygghet, Målbild, Attityder,Rädsla/ångest, Kommunikation, Humor
Syftet med kursen är att genom den mentala träningen leda fram till förändringar i sättet att tänka och sättet att leva. Kursen bygger på daglig egenträning mellan träffarna.
Sophia Svanbäck, sjuksköterska och styrelseledamot i ÅSS Gävle går just nu en utbildning med en tillämpningsdel som innebär att hon ska coacha en grupp i stresshantering och bli bedömd av deltagarna.
Man betalar för cd-skivorna, annars kostnadsfritt.
Mer info och anmälan hos Sophia
tel: 026-146144 el. mobil: 0702-590 390. Prel. start 9 april. Nio träffar.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar